모두의 정보박스

감자 감자의 녹말은 소화 시스템을 망칠 수 있는 글리코알칼로이드라고 불리는 독성 화합물을 포함하고 있기 때문에 조리해서 먹는 것이 좋다. 대황 대황의 잎이 아닌 줄기만 먹는 데 대황 잎은 옥살산이라는 독성을 함유하고 있기 때문에 버린다. 줄기는 생으로 먹을 수 있지만 맛이 좋지 않기 대문에 요리해서 먹는 것이 가장 좋다. 강낭콩 생 강낭콩을 4~5개만 먹어도 정말 아플 수 있다. 붉은 강낭콩은 렉틴을 포함하고 있는데, 이것은 심각한 위장 장애를 일으킬 수 있다. 다행히 이것들은 살충제의 성분으로 충분히 끓여주면 독성을 제거할수 있다고 한다. 약한 불에 천천히 요리할때에는 붉은 강낭콩을 쓰지 말아야 하는데 이는 독성을 오히려 농축할 가능성이 있기 때문이다.

코털을 뽑지 말아야 하는 이유는 무엇인가? 1. 코털 뽑으면 안 되는 이유: 모낭염 모낭이란, 피부에 난 털이 뿌리를 내리고 있는 작은 주머니를 의미한다. 이 부위에 염증이 생기게 되면 모낭염이 된다. 코 속에 난 코털을 짧게 면도하거나 무리하게 뽑는 행위를 반복할 경우 세균 침투 위험이 올라가 모낭염에 노출될 가능성이 높아진다. 2. 코털 뽑으면 안 되는 이유: 뇌수막염 뇌수막염이란, 뇌를 감싸고 있는 뇌수막에 세균이 침투하여 염증이 발생한 경우를 의미한다. 코털을 뽑은 자리로 침투한 세균이 뇌수막까지 침투하여 뇌수막염을 일으킨다. 대부분의 뇌수막염 환자들은 초기에 치료해서 완전히 회복하는 경향이 많지만 적절한 시기에 치료하지 못하면 영구적인 뇌 손상 심하면 사망에 이를 수도 있다. 3. 코털 뽑으면 ..

넷플릭스는 2일 홈페이지를 통해 "넷플릭스 계정의 이용 대상은 회원 본인과 함께 거주하는 사람, 즉 한 가구의 구성원"이라며 이 같은 새로운 계정 공유 방침을 공지했다. 넷플릭스는 이날부터 계정 공유 회원들에게 이메일을 보내 이를 안내하고, 같은 가구에 살지 않는 이용자가 계정에 접근할 경우 안내 메시지를 보내는 등 순차적으로 제한할 예정이다. 넷플릭스는 지난 2월 캐나다, 뉴질랜드, 스페인 등 일부 국가에서 계정 공유 제한을 시작했으며 지난 5월 100여개국으로 확대했다. 현재 북미, 남미, 유럽, 아시아 등 넷플릭스가 진출한 대부분 국가에서 이미 계정 공유 제한이 도입됐고, 이날 한국도 추가된 것이다. 넷플릭스에 따르면 전 세계 1억 가구 이상이 계정을 다른 사람들과 공유 중인 것으로 확인된다. "한..

1. 계란 계란은 루테인, 제아진틴, 비타민 E, 아연 등 눈 건강에 좋은 영양소들이 포함되어 있다. 또한 피로회복, 나쁜 콜레스테롤 수치 감소, 조기 노화 방지등 다양한 효능이 있다. 당근 당근은 체내에서 비타민 A로 전환되는 베타카로틴이 풍부한 음식입니다. 비타민 A는 시력 유지에 필수적이며 야맹증을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한 비타민C와 기타 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 면역 시스템을 강화하고 감염과 질병으로부터 보호하는 데 도움을 준다. 바나나 눈 건강에 좋은 비타민 A, C 그리고 항상화제가 풍부하다. 이러한 영양소들은 눈 건강을 촉진하고 시력 관련 질환의 발생 위험을 낮춘다. 또한, 바나나에 담겨있는 칼륨은 시력 형성에 힘이 되어주고 다양한 안질환을 막아주는 것으로 알려져 있다. 아보..

배 환절기에 좋은 음식 첫번째는 배입니다. 배에는 루테오린이란 성분이 존재합니다. 루테오린은 폐의 염증을 예방하고 치료하며, 기관지 점막의 수축을 막아 기침, 가래, 천식 등의 기관지 관련 건강에 도움을 줍니다. 배에는 알코올 분해 효소인 알데히드 탈수소 효소가 들어 있습니다. 이 효소는 알코올을 분해하고 해독하는 역할을 하여 숙취를 해소하고 간 건강에 도움을 줍니다. 술마시고 갈아마신 배를 마시면 숙취가 풀리는 이유도 이 효과 덕분이죠 고구마 고구마는 베타카로틴과 비타민 C가 풍부하여 면역력을 높여주며, 소화를 돕는 식이섬유도 함유하고 있습니다. 과다한 섭취는 혈당 상승을 초래할 수 있으니 적정량을 유지해야 합니다. 두번째는 변비 예방 및 배변 활동 개선 효과입니다. 막 수확한 고구마를 자르면 나오는 ..

간헐적 단신이란? 간헐적 단식이란 일정 시간 동안 공복을 유지하는 단식법이다. 간식과 폭식을 지양하고, 공복감을 유지하기 때문에 간헐적 단식 다이어트를 하는 분들도 많다. 그러나 지속적인 단식은 오히려 건강을 해칠 수도 있으므로 기저 질환이 있다면 간헐적 단식이 위험할 수 있다. 간헐적 단식 효과 1. 지방을 잘 쓰는 몸 간헐적 단식 효과이자 목표는 우리 몸이 지방을 쓰게 만드는 것이다. 우리 몸은 포도당을 주 에너지원으로 사용하여 단식 시간이 길어지면 지방 조직에 축적된 지방신을 사용한다. 간은 지방산을 잘 이용하도록 잘게 쪼개서 케톤을 만든다. 케톤은 에너지원으로 사용될 수 있으며, 단식 12시간 이후부터 늘어나기 시작한다. 하지만 단식 시간 없이 계속 음식을 섭취하면 우리 몸은 포도당을 우선적으로 ..

SSG가 준플레이오프에서 탈락하면서 2000년대 들어 최초로 삼성, 두산, SSG 없는 한국시리즈가 치러진다. 세기말이었던 1999년 한화와 롯데의 한국시리즈를 끝으로 23년간 이어진 오랜 공식이 깨졌다. KBO리그는 2000년부터 지난해까지 23년간 삼성, 두산 , SSG 세 팀 중 한 팀은 한국시리즈 무대에 빠지지 않았다. 이 기간 두산이 13번, 삼성이 11번, SSG가 9번 한국시리즈에 진출했다. 세 팀 중 두 팀이 한국시리즈에서 맞붙은 것만 10번이나 된다. 23년이라는 기나긴 세월 동안 세 팀이 다 합쳐 16번이나 우승컵을 들어 올렸다. 그러나 세상에 영원한 것은 없다. 세팀의 왕조 시대도 영원하지 않았다. 최근 3팀은 변화를 맞이해야 하는 팀들로 변하였다. 삼성은 2015년 주축 선수들의 불..

전 종합격투기 선수 정찬성이 은퇴 생각 없이 임한 경기에서 돌연 은퇴를 선안한 사실을 고백했다. 오늘 25일 방송되는 MBC '라디오스타'는 조혜련 정찬성 이호영 이은형이 출연한 '코리안 활력 좀비' 특집으로 꾸며진다. 정찬성은 지난 8월 싱가포르에서 열린 UFC 경기에서 페더급 세계 랭킹 1위 맥스 할로웨이에게 KO패 당한 후 돌연 은퇴를 선언해 전 세계 팬들을 놀라게 했다. 이에 정찬성은 공개된 영상에서 "경기 전 은퇴를 생각도 안 했으나 경기가 진행되면서 달라진 자신의 몸 상태를 체감했다"라고 밝혔다. 그는 "정신은 멀쩡하지만 몸의 중심이 먼저 무너졌다" 라며 그 때 바로 은퇴를 결심했다고 설명했다.

세계에서 인터넷 평균 속도가 가장 빠른 나라는 어디일까요? 25일 대만 타이완 뉴스에 따르면 글로벌 통계 플랫폼 스태티스타(statista)는 최근 발표한 보고서를 통해 광대역통신 다운로드 속도를 조사한 결과 대만이 2년 연속으로 세계 1위 자리를 차지했다고 보도했다. 스태티스타에 따르면 2022년 7월 1일 부터 2023년 6월 30일까지 대만의 인터넷 평균 전송속도는 153.51Mbps를 기록하면서 세계 1위 자리를 차지했다. 대만에 이어 프랑스가 152.45Mbps로 두 번째를 차지했으며, 네덜란드(142.49Mbps), 슬로바키아(138.03Mbps) 등 순을 차지했다. 한편 한국은 2022년 인터넷 속도 세계 순위 34위를 기록하면서 점점 인터넷 강국이라는 말이 옛말로 흘러가고 있다.

오늘은 국민취업지원제도 신청방법에 대해 알려드리려고 합니다. 국민취업지원제도는 본인이 직접 관할 고용센터를 방문하거나 온라인으로 신청할 수 있습니다. 제가 오늘 알려 드릴 방법은 온라인 신청방법에 대해 지금부터 차근차근 알려드리려고 합니다. 1. 회원가입 및 로그인 국민취업지원제도 (kua.go.kr) 국민취업지원제도국민취업지원제도 정보시스템 회원은 2년을 주기로 재동의 절차를 거쳐 동의한 경우에만 회원자격을 유지할 수 있습니다. 개인정보 수집∙이용 동의일로부터 2년이 되는 까지 기간 내 재동의를www.kua.go.kr 메인화면 오른쪽 상단 위에 있는 회원가입 버튼을 눌러줍니다. 2. 취업지원참여 심청 수급자격 및 지원내용, 신청절차 등에 대한 내용을 확인 후 스크롤을 내려 제일 아래에 있는 취업지원 신..